ئامادەکردن: شۆخە عەبدوڵا ڤایرۆسی کۆرۆنا لە دنیایی ئەمرۆماندا سەرهەڵدا وە و کۆتایەکەشی نادیارە. بە بەردەوامی بە بیستنی هەواڵ لەسەر ئەم پاتایە جۆرێک لە نائارامی دروست کردوە لەلای گشت...
ئامادەکردن: شۆخە عەبدوڵا لەگەڵ تێپەڕینی کاتدا کە لەوانەیە چەند هەفتە و مانگێک بخایەنێت بۆ دۆزینەوەی چارەسەی کۆرۆنا ، دەکرێت لەم ماوەیەدا ئێمە کاتەکانمان زیاتر لە ماڵەوە بەسەر بەرین...
[caption id="attachment_6652" align="alignleft" width="180"] (ئامادەکردنی: دونیا عباس)[/caption] زەردویی فیسۆلۆجی و ئاساییە کاتێ منداڵ توشی دەبێت دوای دوڕۆژ یان سێ ڕۆژ لە لەدایک بوونی. ئەمەش بەھۆی بەرز بونەوەی مادەی...
شوتی گرنگترین میوەی ھاوینەیە کە خوێی کانزایی و ترشە ئەمینیەکان و دژەئۆکسیدی تێدایە ، وە باشتروایە کە سودەکانیتان بۆ ڕونبکەینەوە بۆ گۆڕینی ڕای ئەو کەسانەی کە حەز بە...
کۆمەڵێک خۆراک بۆ زیاد بونی شیری دایکانی شیردەر ١- شۆفان ٢- ماسی سەلەمون ٣- سپیناخ و گەڵای چەوەندەر ٤ - گوێزەر ٥- گەڵای ڕیحان ٦- بادەم ٧- جۆ...
[caption id="attachment_6630" align="alignleft" width="300"] (ئامادەکردنی: هاوناز حەمەرەشید)[/caption] ناوکی منداڵ تاکه رێگایه بۆ گواستنه وه ی خۆراک و ئۆکسجین له وێلاشه وه (هاورێ ی منداڵە) بۆ کۆرپه له له...